ダイエット

女性におすすめのオンラインダイエットとは?




こんばんは!

オンラインダイエットトレーナーの町田です。

今回は女性におすすめのオンラインダイエットについてご案内します!

最近は、ダイエットといえばジムに通ったりパーソナルトレーニングを受けたりすることが主流になりつつありますよね。

しかし、実際に通ってみると分かるけど、意外と時間も取られるのも事実。

ジムに行くためにわざわざ女性の方はメイクをしないといけない手間があり面倒です。

(メイクしてもジムで汗かいたらどうせシャワーを浴びることになるから二度手間感が強くでストレスたまります)

このような女性の方に向けて情報を発信します。

ダイエットジムに通わなくても痩せられる事実

実はジムに通わなくても痩せられるんです。

これは仮説ではなく、銀座でパーソナルトレーニングスタジオを経営して4年目の僕が言うので、信ぴょう性は中々高いと思われます。

ダンベルなどの器具は必要ない!

ジムに行く1番の理由は器具や施設が充実していることが最大のメリットだと思います。

しかし、女性が痩せるのにそんな器具や施設はほとんど必要ありません。

マッチョになりたい女性は別ですが・・・

オンラインダイエットは忙しい女性にとってメリットが多い!

施設が必要ないとなると家でサクッとトレーニングして、すぐにシャワーを浴びてお家でゆっくり出来ますよね^^

特に忙しい女性にとっては時間というものがめちゃめちゃ大切です。

移動する時間もシャワーを待つこともないので、ジムと比べてオンラインでダイエットを行うと時短になりますね。

オンラインダイエットの種類

オンラインダイエットもいくつかの種類に分けられます。

1LINEダイエットサポート

2テレビ電話サポート

3電話サポート

この3つに分けられます。

顔を合わせたくないと思う女性もいらっしゃるので、電話やLINEのみのサポートを提供しているところも多いようです。

簡単な説明でしたらいかがでしたか?

最後まで読んでいただきありがとうございました。